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にしだまさあき

整体 瞑想 パーマカルチャー こども

春分(ゼロポイント)の日に。

春分の日(3/20)は、
昼と夜の時間の長さがおんなじ
「ゼロポイント」といわれるらしい。

 

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(↑実家の美容室の窓から。雨。)


なにかを始めるのに最適で、
ものごとがここからひそかに
じわじわと拡大していくイメージ。


これから始まっていくであろう
未来にであうために、
僕は新たに
じぶんの意志と自覚を持って
ここに言葉を綴っていくことにした。

 

最近の僕はといえば、
なんだか「自然」というものが
年々大きなキーワードに
なってきている。

3.11以降、そして
じぶんたちのこどもが生まれてから
どんどんそんな風に
無意識に向かっている気がする。

(瞑想をしっかりしていると、
おのずとフラットに
そんな方向性になる気もする。)


我が家でも
うちの奥さんと話していて
少し値段高くても
自然に近いものを
これからどんどん試そうとしている。


まず、食卓で使う「油」を
安価なサラダオイルから
ちょっと高いけど
完全無農薬のオリーブオイルに変えた。

これは、実は
かなり大きな変化になる気配。

 

じぶんの実感ではすでに
胃もたれ、食後の気だるさが
かなり減っている。
ということは、今までは心身共に
食事によっても微量の
ストレスが蓄積していたのかも。

 

あとは基本的に、

食べ過ぎや満腹は良くない。

 

なんでも体感。なんども体感。
じぶんで実感するのが大切。


掃除や洗濯で使う洗剤、さらには
シャンプーやリンスなども
今後ひとつずつ見直してみたい。

 

これまでの

戦後高度経済成長期〜バブル期の

親の世代、そしてそれ以降の僕らが

無意識に培ってきた

刺激とスピードがどんどん増大して

止まらないような価値観をぶっこわして

ろ過して、
新しくシンプルに質を上げて

少しずつスローにするための実験を
生活のなかで楽しみたい。

そうやって次の世代に渡せたらいいな。

 

きっと未来は、

なつかしくてあたらしい。

シンプルで質素だけど質が高い。

デザイン性に優れていて

ハイスペックなイメージ。

ハイパーな江戸時代。

はたまた縄文時代

 

都会に住んでいても、「自然」を
取り入れて近づくことはできる。

「自然」を感じれると、
ひとの心とからだはひらく。

ちょっとした意識や思いつきで
日々のストレスの蓄積、
人生の質が絶対的に変わる。

という直感ひらめきがある。
消えない。わくわく。

 

最後に今回初めの投稿なので

記しとくと

僕の今の仕事の目標は

整体師、瞑想インストラクターとして

独立して仕事できるようになること。

これは、かならず実現する。

 


ひとまず今日はおわり!